Posted Gen 21, 2019

La nausea si può affrontare in maniera naturale

La nausea può essere dovuta a diverse problematiche:

Cattiva digestione.
Gravidanza (specialmente nel primo trimestre).
Presenza di cinetosi.

Qualunque sia la causa che porta una persona a soffrire di nausea, la sensazione è decisamente fastidiosa. Fortunatamente ci sono dei rimedi naturali che possono venire in aiuto.

Nausea risolvibile con quattro rimedi naturali

Lo zenzero: pianta che per natura ha effetti antinausea, in quanto è in grado di accelerare lo svuotamento dello stomaco.

Il limone: i flavonoidi che il limone ha nella buccia, aiutano i movimenti dello stomaco, favorendo la digestione ed eliminando l’acidità se presente, specialmente se la nausea è causata da un eccesso alimentare.

Erbe e granuli: la tintura madre di Achillea è perfetta se la nausea è presente da più di un giorno. Anche nel caso di sensazione di buco allo stomaco (tipico della gastrite) tale rimedio risulterà ottimale.

L’automassaggio: tecnica che arriva direttamente dalla medicina cinese. Con il polpastrello del pollice si massaggia partendo dal punto che si trova tre dita sopra la piega del polso arrivando fino alla mano, seguendo dei movimenti che vanno dal basso verso l’alto. Tale azione favorisce lo svuotamento dello stomaco e quindi l’eliminazione della nausea.

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I denti vanno curati per bene, come evitare errori

By nicola

In Denti

Posted Gen 18, 2019

I denti vanno tenuti sempre puliti

Senza ombra di dubbio, per mantenere i denti sani a lungo è necessaria una pulizia costante e precisa. Lavare i denti dopo ogni pasto, usare il filo interdentale e fare periodici controlli dal dentista, sono cose essenziali e basilari che permettono di mantenere a lungo la salute nella propria bocca. Nella cura dei propri denti vi sono degli errori da evitare, nel nostro articolo andremo a conoscere quali siano.

I denti e gli errori da evitare

Ecco alcuni errori che non vanno commessi:

Lavarsi i denti meno di due volte al giorno: è essenziale procedere con la pulizia almeno due volte al giorno (mattina e sera)
Lavare i denti subito dopo mangiato: si deve attendere una mezzora prima di procedere con il lavaggio.
Lavarsi i denti per meno di due minuti: tale tempo è riconosciuto come lasso standard per l’efficacia del lavaggio, quindi, mai farlo per meno di due minuti.

Per concludere, aggiungiamo che un errore molto frequente è quello di non spazzolare la lingua, Questa può essere portatrice di batteri, quindi, è bene dopo aver lavato i denti strofinare con delicatezza anche la lingua.

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Disintossicare il fegato è un dovere

By nicola

In Rimedi naturali

Posted Gen 17, 2019

Disintossicare il fegato significa amare sé stessi

Il fegato, per quanto riguarda il corpo umano è quella ghiandola che oltre ad essere la più grande ha delle funzioni importanti:

Depurazione
Filtraggio
Digestione

A danneggiare il fegato nel corso della vita possono essere vari fattori, come ad esempio il consumo abituale di alcool, zuccheri, cibi fritti e non solo, anche uno stile di vita stressato con frequenti eccessi di rabbia e presenza costante di rancore represso.

Rimedi naturali per disintossicare il fegato

Succo di verdura: 600 grammi di Carota, 300 grammi di Barbabietola cruda e infine 300 grammi di Cetriolo. Questa formulazione è proprio specifica per la guarigione e depurazione del fegato. Fare un frullato di questi ingredienti e bere questo prodotto diverse volte al giorno.

Succo di mela: altro succo interessante perché è ricco di acido malico, sostanza che ammorbidisce i calcoli biliari e ne facilita l’eliminazione attraverso i dotti biliari.

Curcuma: ideale per il fegato, perché lo ripulisce dalle tossine e ne rimuove l’infiammazione.

Tarassaco: sostanza che migliora il flusso biliare e in questo modo rende più facile al corpo umano l’eliminazione delle tossine accumulate nel fegato.

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