La dieta dissociata nuovamente in campo per dimagrire

La dieta dissociata non è una novità, perché già conosciuta da tempo. Ad oggi però, viene riscoperta dopo un periodo di silenzio. Sono molte le novità che si susseguono nel mondo delle diete dimagranti, nuovi ritrovati e nuovi regimi alimentari derivati da studi sempre più approfonditi. All’interno di questo grande gruppo, la dieta dissociata rimane un must sempreverde.

Come funziona la dieta dissociata

La dieta dissociata permette di guadagnare nella linea associando in maniera corretta gli alimenti che si vanno a consumare. Nello specifico, la dieta dissociata classica (come le varianti nate nel corso degli anni) si basa su regole molto rigide. In pratica, è proibito associare determinati cibi all’interno dello stesso pasto, in alcuni casi le associazioni sono vietate anche all’interno della stessa giornata.

Le teorie moderne in merito a quelle che sono le “buone e cattive combinazioni alimentari”, nascono proprio dai principi su cui si è sempre basata la dieta dissociata. Visto che molte diete moderne sono finite in un mare di polemiche perché troppo aggressive, sono molti a dirottare nuovamente su una dieta che è da sempre una garanzia di successo e priva di pericoli.