Il seno per ogni donna è sinonimo di sensualità e se per qualcuno è un vanto per altre è motivo di disagio. Per risolvere questo dramma molte ricorrono alla chirurgia estetica ma non tutte hanno il coraggio o le possibilità economiche per farlo.
Aumentare il seno oggi è possibile anche in modo naturale, utilizzando ad esempio SenUp, una crema volumizzante che aumenta il seno di due taglie in meno di quattro settimane rendendolo tonico ed armonioso, oppure assumendo alimenti ricchi di estrogeni.
Gli estrogeni sono degli ormoni femminili che favoriscono l’aumento del seno, solitamente nelle donne con il seno piccolo c’è una carenza di estrogeni e un eccesso di testosterone, per questo consumando gli alimenti giusti si può aumentare l’uno e ridurre l’altro.
Gli alimenti consigliati per aumentare il seno
Tra gli alimenti quelli più consigliati sono la frutta e la verdura ed in particolar modo carote, mele, prugne, patate, zucca e cetrioli ricche anche di vitamine e sali minerali che rendono la pelle elastica. Un’altra categoria è quella del latte e dei suoi derivati soprattutto yogurt, burro e latticini ricchi di grasso fondamentale per lo sviluppo del seno.
Gli estrogeni sono presenti anche nei cereali soprattutto farro, riso, orzo e avena ricchi anche di vitamine, minerali e grassi polinsaturi, oppure nei legumi ottimi anche per l’apporto di proteine, sali minerali e vitamina D.
Altri alimenti ricchi di estrogeni possono essere i semi di lino, i chiodi di garofano, i semi di girasole la curcuma, i semi di zucca, il peperoncino, i semi di anice e lo zenzero che migliorano l’aspetto del seno.
Oltre agli estrogeni si possono assumere anche i fitoestrogeni cioè quelle sostanze naturali, contenute nelle piante, che hanno una struttura simile a quella degli ormoni femminili. Tra i fitoestrogeni più conosciuti ricordiamo la soia e i suoi derivati tra cui il latte e il tofu. Provate ad assumere questi alimenti e ne godrete i benefici soprattutto davanti allo specchio.
Per altri rimedi, potrete provare la crema SunUP o SenoMAX o affidarvi al reggiseno easy pushup.
