La nausea si può affrontare in maniera naturale
La nausea può essere dovuta a diverse problematiche:
- Cattiva digestione.
- Gravidanza (specialmente nel primo trimestre).
- Presenza di cinetosi.
Qualunque sia la causa che porta una persona a soffrire di nausea, la sensazione è decisamente fastidiosa. Fortunatamente ci sono dei rimedi naturali che possono venire in aiuto.
Nausea risolvibile con quattro rimedi naturali
Lo zenzero: pianta che per natura ha effetti antinausea, in quanto è in grado di accelerare lo svuotamento dello stomaco.
Il limone: i flavonoidi che il limone ha nella buccia, aiutano i movimenti dello stomaco, favorendo la digestione ed eliminando l’acidità se presente, specialmente se la nausea è causata da un eccesso alimentare.
Erbe e granuli: la tintura madre di Achillea è perfetta se la nausea è presente da più di un giorno. Anche nel caso di sensazione di buco allo stomaco (tipico della gastrite) tale rimedio risulterà ottimale.
L’automassaggio: tecnica che arriva direttamente dalla medicina cinese. Con il polpastrello del pollice si massaggia partendo dal punto che si trova tre dita sopra la piega del polso arrivando fino alla mano, seguendo dei movimenti che vanno dal basso verso l’alto. Tale azione favorisce lo svuotamento dello stomaco e quindi l’eliminazione della nausea.
