Per i denti perfetti non basta la pulizia corretta
I denti bianchi e perfetti sono una cosa a cui aspiriamo tutti, e a volte anche averne molta cura non è sufficiente. Infatti, spesso l’alimentazione ci provoca problemi che con i lavaggi giornalieri non si riescono a combattere. Il segreto lo si trova nei cosiddetti “rimedi della nonna”.
I tre rimedi della nonna per i denti perfetti
Cibo: la frutta come le fragole, le mele e le pere, aiutano a sbiancare i denti e mantenerli in salute. Anche alcune verdure possono giocare a nostro favore, tra queste il sedano e le carote sono le più idonee.
Aceto e bicarbonato: fare degli sciacqui con un cucchiaino di aceto di mele diluito in un bicchiere d’acqua, è il massimo per avere denti perfetti. Il bicarbonato è un’aggiunta ottimale, specialmente quando si ha un’infiammazione delle gengive.
Buoni comportamenti alimentari: se si punta ad avere denti perfetti, si deve evitare di esagerare con le seguenti bevande:
- Thè
- Caffè
- Vino
- Bibite gassate e
- Succhi di frutta
È inoltre consigliato di fare sciacqui con sola acqua per circa 30 secondi quando si è finito di mangiare, questo aiuta a prevenire la formazione di macchie.
