Il raffreddore è uno dei primi malesseri che arriva con l’inverno
Quando arriva il freddo invernale, il raffreddore è il primo sintomo fastidioso con il quale si è costretti a convivere. Molti ricorrono all’utilizzo di farmaci sotto consiglio del medico di fiducia o del farmacista, ma vi sono rimedi naturali per combatterlo che possono evitare la somministrazione di medicine.
Combattere il raffreddore in due mosse
Il primo passo per affrontare il raffreddore è quello di una cura preventiva a base naturale, rafforzando il proprio sistema immunitario. L’echinacea è una pianta che si può trovare all’interno di diversi formulati erboristici. Tra le sue proprietà vi è quella di aiutare il sistema immunitario, e allo stesso tempo è conosciuta perché svolge un’azione antinfiammatoria. Dunque, trattasi di una pianta officinale ottima per la prevenzione, ma anche come cura per un problema classico come il raffreddore.
Qualora si debba affrontare un raffreddore già presente, una scelta ottimale è quella dei fiori di sambuco. Hanno effetto calmante e lenitivo sulle mucose irritate, per questo aiutano a liberare le vie aeree favorendo la respirazione e sono un ottimo rimedio per alleviare la congestione nasale.
