Denti perfetti con i segreti della nonna

Posted Gen 30, 2019

Per i denti perfetti non basta la pulizia corretta

I denti bianchi e perfetti sono una cosa a cui aspiriamo tutti, e a volte anche averne molta cura non è sufficiente. Infatti, spesso l’alimentazione ci provoca problemi che con i lavaggi giornalieri non si riescono a combattere. Il segreto lo si trova nei cosiddetti “rimedi della nonna”.

I tre rimedi della nonna per i denti perfetti

Cibo: la frutta come le fragole, le mele e le pere, aiutano a sbiancare i denti e mantenerli in salute. Anche alcune verdure possono giocare a nostro favore, tra queste il sedano e le carote sono le più idonee.

Aceto e bicarbonato: fare degli sciacqui con un cucchiaino di aceto di mele diluito in un bicchiere d’acqua, è il massimo per avere denti perfetti. Il bicarbonato è un’aggiunta ottimale, specialmente quando si ha un’infiammazione delle gengive.

Buoni comportamenti alimentari: se si punta ad avere denti perfetti, si deve evitare di esagerare con le seguenti bevande:

Thè
Caffè
Vino
Bibite gassate e
Succhi di frutta

È inoltre consigliato di fare sciacqui con sola acqua per circa 30 secondi quando si è finito di mangiare, questo aiuta a prevenire la formazione di macchie.

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Cura del viso, cosa fare per non trascurarlo

By nicola

In Viso

Posted Gen 23, 2019

La cura del viso va fatta con accuratezza

La pelle va protetta, e uno dei punti più delicati di cui avere cura è senza dubbio la pelle del viso. Esso infatti, è la parte del corpo dove vanno a incidere di più gli agenti esterni, parliamo del vento, del freddo, della luce del sole e del calore. Ecco come fare per affrontare al meglio i problemi che questi elementi della natura possono creare alla pelle del viso.

Come prendersi cura della pelle del viso

Ecco i passi da fare per mantenere in salute la pelle del viso:

Il primo passo da fare è la pulizia con prodotti a base naturale, evitando elementi che siano aggressivi e nocivi. Altro aspetto importante è quello di evitare il fumo e non perdere le ore di sonno, sono due elementi che mettono la pelle del viso sotto stress. Quando si scelgono prodotti per la pulizia della pelle si devono leggere bene le etichette, cercandoli che siano dermo ed eco compatibili. Evitare prodotti che contengono i derivati dal petrolio e i siliconi. Non solo, si deve diffidare di quei prodotti che vengono presentati come miracolosi.

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I denti vanno curati per bene, come evitare errori

By nicola

In Denti

Posted Gen 18, 2019

I denti vanno tenuti sempre puliti

Senza ombra di dubbio, per mantenere i denti sani a lungo è necessaria una pulizia costante e precisa. Lavare i denti dopo ogni pasto, usare il filo interdentale e fare periodici controlli dal dentista, sono cose essenziali e basilari che permettono di mantenere a lungo la salute nella propria bocca. Nella cura dei propri denti vi sono degli errori da evitare, nel nostro articolo andremo a conoscere quali siano.

I denti e gli errori da evitare

Ecco alcuni errori che non vanno commessi:

Lavarsi i denti meno di due volte al giorno: è essenziale procedere con la pulizia almeno due volte al giorno (mattina e sera)
Lavare i denti subito dopo mangiato: si deve attendere una mezzora prima di procedere con il lavaggio.
Lavarsi i denti per meno di due minuti: tale tempo è riconosciuto come lasso standard per l’efficacia del lavaggio, quindi, mai farlo per meno di due minuti.

Per concludere, aggiungiamo che un errore molto frequente è quello di non spazzolare la lingua, Questa può essere portatrice di batteri, quindi, è bene dopo aver lavato i denti strofinare con delicatezza anche la lingua.

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